Времето под душа

Публикувано от Alexander 07.07.2008 0 Коментар(и) Cway - лайфстайл списание,

Ако не си падате по вземане на продължителна вана, или пък просто нямате такава, с това не свършва водното удоволствие в банята. Вземането на душ, освен почистващо може да е забавно, приятно, релаксиращо, отпускащо, ароматерапевтично, успокояващо, мелодично и какво ли още не. Нахлузвайте джапанките и дaвайте!

 Първата важна стъпка е подготовката. Никога не влизайте в банята за душ, преди това да сте проверили обстановката. Цялото удоволствие ще отиде на кино, ако синът ви е влязъл с калните маратонки, а дъщеря ви е боядисала стените, вместо косата си... Ако банята ви е от онези вечно студени помещения в къщата и не смятате да вземате освежаващ душ, пуснете някакъв отоплителен уред да постои там преди вас (само ако пода е сух обаче...). Поставете ароматни свещи предварително, за да може когато влезете за душ, банята да е вече ароматизирана. Ако банята е много малка, добре е да ги загасите и изнесете непосредствено преди влизането. Не забравяйте да си приготвите най-мекият халат, който имате и любимата си хавлия (всеки си има такава...). Сетете се за всички козметични глезотии, които са ви подарили и които сте оставили настрана, щом сте видели на етикета „...останете така 15 минути....” и проверете срока им на годност. Ако още са годни, подредете ги в банята. Кажете на всички (които се интересуват), че няма да ви има 30 минути (поне). Освен дрехите, махнете от себе си всички бижута или часовници, дори да са water resistant.

След тази кратка подготовка, можете да се насладите на вероятно единственото време, прекарано в пълно усамотение и то в собствената си баня, без да има нужда да си вземате отпуск и да резервирате стая в далечен курорт. Отдайте му се! Нагласете си водата, така че да ви е приятна. Ако обичате горещия душ, добре е да имате достатъчно време за релаксация и след това. Освен че отваря порите, той предразполага тялото да се отпусне за релакс. По време на къпането, отделете нужното внимание на всяка част от тялото си. Ако не сте се замисляли досега, има сапуни подходящи за всякакви типове кожа, както и за всяка част от тялото ви. Ако кожата ви е суха - ползвайте сапуни с повече масла - маслиновото, палмовото и кокосовото масло са най-благоприятни и хидратират кожата още по време на къпането. Освен това сапун с такова съдържание е много подходящ и за лицето ви.  За проблемни части от тялото с целулит или стрии, ползвайте масажиращи сапуни с люфа. Освен, че масажът е благоприятен за тези области, той подготвя кожата за поемане на използваните (евентуално) след банята антицелулитни кремове. 6-3a Сега е време да погледнете към онези кутийки с неясно съдържание. Там вероятно ще има нещо ексфолиращо (пилинг, ексфолиант, скраб). Няма по-хубаво нещо за почистване на порите и масажиране. Подобрява се кръвообръщението, тенът на кожата се избистря. Прочетете за типа кожа, за който е предназначен въпросния пилинг, също и начинът на употреба. Някой пилинги са и сапуни едновременно - това е удобно, защото изключва употребата на душ гел. Други пък са с много подхранващи масла и е добре да се нанасят след сапуна или душ гела, за да не се отмият маслата и да могат да попият в кожата. Този вид пилинг пък изключва употребата на крем или лосион за тяло след къпането, защото кожата вече е омекотена и гладка. Ако сред кутийките имате маска с кал или глина, от онези, които трябва да стоят 10-15 минути на тялото ви - грабвайте смело! Няма по-прекрасен начин да ревитализирате тялото си. Обикновено тези продукти са много богати на минерали, които тялото ви няма от къде другаде да получи. Не се замисляйте и знайте, че това  не е някаква женска глезотия без ефект. Тези маски могат да се ползват и от мъже. А какво ще правите в банята цели 15 минути?! Как какво - още не сте погледнали маските за лице, не сте си измили зъбите и не сте се погрижили за загрубелите петички... 15 минути са точно толкова! За лицето също може да пробвате някой ексфолиант, но не и от този за тялото! Пилинг на лицето се прави с много по-фини частици. Петичките можете да разтриете с люфа, най-добре от крайната и част, където гъбата е по-сгъстена, или с пемза.  Направили сте всичко това и са минали само 5 минути... А кога за последно правихте физиономии пред огледалото? Колкото по-шантави физиономии и усмивки изпробвате, толкова по-ведро ще е настроението ви след това, а гимнастиката на лицето спомага кръвообръщението и поддържа кожата свежа.  Само не се залисвайте, защото калните маски като изсъхнат, започват да опъват кожата и ако стоят прекалено дълго може да я изсушат, вместо очакваният резултат при някои от тях - хидратация и детоксикация. Отмийте внимателно всички маски и постойте малко със затворени очи под душа. Помислете за момент за всяка част от тялото си - колко по-добре се чувства то само след 30 минути внимание... И не забравяйте, че акустиката в банята е най-добра!Текст: Мария Крумова  Снимки: stockxpert

Остави коментар